目前分類:教養篇 (5)

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很多人並不了解嬰兒需要父母的引導,來幫助他們建立良好的睡眠習慣.小寶寶並不了解該如何讓自己入睡,記住,你所做的每一件事,寶寶都在學習,因此,當你將他抱在胸前或是搖晃他四十分鍾來讓他入睡,其實你正在訓練他這種入睡的方式.一旦你讓他養成了這種習慣,你就有好長一段時間得抱著搖他,他才會入睡


我們需要幫寶寶變的獨立,我所謂的獨立,並不是指放任他哭泣(那只會使他變的更沒有安全感,更悲觀),而是去滿足他的需要,包括他在哭時抱抱他,安撫他,但當他的需要被滿足,也安靜下來後,要隨即放他下來.

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(作者:快樂中心 王瀞儀老師 http://www.happy-house.com.tw)

  如果說這世界上還有讓我覺得可怕的回憶,大概只有地瓜尚未滿月的那一段日子,地瓜自出生以來就愛大哭大鬧,他哭是沒有眼淚、也不會流汗,一天只睡6、7個小時左右,其他時間都在亂哭。

  在坐月子中心的那個月,護士小姐個個「聞地瓜色變」,還有兩個新進護士被地瓜的哭功嚇跑了!老闆娘叫我要賠給他兩個護士...

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許多爸媽或許知道遊戲對寶寶成長的重要性,卻不了解什麼遊戲才適合自己的寶寶,其實,只要是符合身心發展進程且寶寶有興趣的遊戲,爸媽都可以試著陪他一起玩。

開心的遊戲就是好遊戲
愛玩是寶寶的天性,尤其對0~1歲的寶寶來說,遊戲幾乎就是他們一整天的生活方式。有些爸媽雖然想陪寶寶玩遊戲,卻往往不知道該玩什麼或是該如何開始,這大多是因為爸媽們把「玩遊戲」這件事想得太過複雜;事實上,能讓寶寶感到開心、有興趣的遊戲,就是最好的遊戲。自然學習是寶寶與生俱來的天賦,只要是寶寶感興趣的事物,他們都能從中學習到不同的東西,而遊戲就是非常適合寶寶的自然學習方式。台安醫院兒童發展復健中心組長江長奇表示,爸媽必須了解遊戲對寶寶的重要性,但絕對不能只為了提升寶寶的某種能力才陪他玩,而是應該將遊戲視為一種愉快的親子溝通方式,如此才能讓寶寶擁有快樂的遊戲經驗,從過程中自發地學習、成長。

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○ 每個孩子的發展里程碑不同

嬰兒期發展可由四大方向評估:粗大動作、精細動作,語言、社會生活能力。
然而,各時期可達成的發展里程碑每個寶寶略有差異,無法只以一特定時間點界定正當與否。

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本書採用的規律餵食,作者稱之「父母引導式的餵食」(parent-directed-feeding,以下簡稱PDF),與它相對的,就是採一哭就餵的「需求式餵食」(Demand-feeding)。作者認為PDF能滿足全家人的需要,且為寶寶提供且維持一個穩定的外在環境,這樣的環境可以使寶寶的新陳代謝神經系統更加穩定。

PDF的寶寶,在寶寶滿8週前,作者建議約2.5-3小時餵奶一次,換句話說,一天餵約7-8次。重點來了,如何戒除夜奶呢?作者說,寶寶的第一年可分為四個階段(「使寶寶穩定期」(1-8週)、「夜晚延長期」(9-15週)、「白天延長期」(16-24週)、延長作息期(25-53週))。在第一個階段時,一開始你還是必須要餵夜奶,因為你必須考慮母乳的分泌。這階段有二個目標,主要目標為使母乳製造能夠穩定,另一目標則是教你的寶寶如何吸奶如果你有確實遵行作息表,則寶寶在這時期結束時,就會自然戒除夜奶,也就是此時一天只要餵食6次。

書中強調「訂定作息表」是新生兒照顧的第一步,然後,努力遵行作息表,每4小時(算法是從這一次餵奶到下一次餵奶,以下的算法都是這樣)餵奶一次。換句話說,一天約餵奶6次(含夜奶)。如果你第一餐是早上6點,接下來就是10點、2點、6點、10點、2點。如果第一餐是早上7點,則類推。在餵奶時,一定要讓小孩吃飽,不可以讓小孩睡著,如果小孩一直睡,試著把他吵醒,餵完奶後,也不要讓他馬上睡,努力遵行「餵奶—玩耍—睡覺」的循環模式。

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